Comment jeûner en tant que chrétien ?

Les types de jeûne

Le jeûne complet : aucune nourriture, seulement de l’eau, en général pendant un jour ou quelques jours. Le jeûne partiel : renoncer à certains aliments, comme Daniel, qui ne mangeait que des légumes et ne buvait que de l’eau (Daniel 1:12 ; 10:3). Le jeûne de repas : sauter un ou deux repas par jour. Le jeûne d’habitude : renoncer aux réseaux sociaux, à la télévision ou à autre chose qui prend votre temps et votre attention.

Comment commencer cette semaine

1. Fixez votre objectif : à quel sujet cherchez-vous Dieu ? 2. Choisissez votre jeûne et sa durée ; commencez par un repas ou une journée. 3. Prévoyez ce que vous ferez à la place : la prière, un Psaume, la louange. 4. Buvez beaucoup d’eau. 5. Rompez le jeûne en douceur avec un repas léger.

Si vous êtes diabétique, enceinte ou allaitante, si vous prenez un traitement, ou si vous avez eu des difficultés avec l’alimentation, parlez-en à votre médecin et choisissez plutôt un jeûne d’habitude.

Ce que dit la Bible

1. 01

   Lorsque vous jeûnez.

   “Lorsque vous jeûnez, ne prenez pas un air triste, comme les hypocrites, qui se rendent le visage tout défait, pour montrer aux hommes qu’ils jeûnent. Je vous le dis en vérité, ils reçoivent leur récompense. Mais quand tu jeûnes, parfume ta tête et lave ton visage, afin de ne pas montrer aux hommes que tu jeûnes, mais à ton Père qui est là dans le lieu secret ; et ton Père, qui voit dans le secret, te le rendra.”

   Matthieu 6:16–18
2. 02

   Le jeûne que Dieu approuve.

   “Voici le jeûne auquel je prends plaisir : Détache les chaînes de la méchanceté, Dénoue les liens de la servitude, Renvoie libres les opprimés, Et que l’on rompe toute espèce de joug ; Partage ton pain avec celui qui a faim, Et fais entrer dans ta maison les malheureux sans asile ; Si tu vois un homme nu, couvre-le, Et ne te détourne pas de ton semblable. Alors ta lumière poindra comme l’aurore, Et ta guérison germera promptement ; Ta justice marchera devant toi, Et la gloire de l’Éternel t’accompagnera. Alors tu appelleras, et l’Éternel répondra ; Tu crieras, et il dira : Me voici ! Si tu éloignes du milieu de toi le joug, Les gestes menaçants et les discours injurieux…”

   Ésaïe 58:6–9
3. 03

   Pas seulement de pain.

   “Alors Jésus fut emmené par l’Esprit dans le désert, pour être tenté par le diable. Après avoir jeûné quarante jours et quarante nuits, il eut faim. Le tentateur, s’étant approché, lui dit : Si tu es Fils de Dieu, ordonne que ces pierres deviennent des pains. Jésus répondit : Il est écrit : L’homme ne vivra pas de pain seulement, mais de toute parole qui sort de la bouche de Dieu.”

   Matthieu 4:1–4
4. 04

   Revenez à moi avec des jeûnes.

   “Maintenant encore, dit l’Éternel, Revenez à moi de tout votre cœur, Avec des jeûnes, avec des pleurs et des lamentations !”

   Joël 2:12
5. 05

   Jeûne et direction.

   “Pendant qu’ils servaient le Seigneur dans leur ministère et qu’ils jeûnaient, le Saint-Esprit dit : Mettez-moi à part Barnabas et Saul pour l’œuvre à laquelle je les ai appelés. Alors, après avoir jeûné et prié, ils leur imposèrent les mains, et les laissèrent partir.”

   Actes 13:2–3
6. 06

   Un jeûne partiel.

   “En ce temps-là, moi, Daniel, je fus trois semaines dans le deuil. Je ne mangeai aucun mets délicat, il n’entra ni viande ni vin dans ma bouche, et je ne m’oignis point jusqu’à ce que les trois semaines fussent accomplies.”

   Daniel 10:2–3

Écritures tirées de la Louis Segond.