Comment se pardonner à soi-même ?
Vous avez demandé pardon à Dieu. Vous avez lu les versets. Mais le souvenir revient sans cesse, et vous n’arrivez plus à vous regarder de la même manière.
Si vous avez confessé votre péché à Dieu, vous êtes pardonné, entièrement : “Si nous confessons nos péchés, il est fidèle et juste pour nous les pardonner, et pour nous purifier de toute iniquité.” (1 Jean 1:9). En réalité, la Bible ne vous demande pas de vous pardonner à vous-même. Elle vous demande de croire que Dieu vous a pardonné. Refuser de lâcher prise peut sembler humble, mais cela revient à dire que le sacrifice de Jésus n’a pas suffi pour ce péché-là. “Il n’y a donc maintenant aucune condamnation pour ceux qui sont en Jésus-Christ.” (Romains 8:1). Si le Juge a déjà prononcé « non coupable », ce n’est pas à vous de vous condamner encore et encore.
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Pierre sur le rivage
Pierre avait juré qu’il mourrait pour Jésus, puis il L’a renié trois fois la même nuit, et il a pleuré amèrement. Après la résurrection, Pierre est retourné à la pêche. Jésus l’a attendu sur le rivage, lui a préparé un repas sur un feu de braises, le même genre de feu près duquel Pierre se tenait quand il L’avait renié, et lui a demandé par trois fois s’il L’aimait. Trois reniements, trois restaurations. Puis Jésus lui a confié la charge de paître Ses brebis (Jean 21:9-17). Jésus n’a pas seulement pardonné Pierre. Il lui a rendu son appel.
Culpabilité ou honte
La culpabilité dit : « J’ai fait quelque chose de mal. » C’est l’alarme du Saint-Esprit, et elle vous conduit à la repentance. La honte dit : « Je suis quelque chose de mal. » Elle vous pousse à vous cacher longtemps après que Dieu vous a pardonné. “En effet, la tristesse selon Dieu produit une repentance à salut dont on ne se repent jamais, tandis que la tristesse du monde produit la mort.” (2 Corinthiens 7:10).
Les étapes pour lâcher prise
1. Confessez-le entièrement à Dieu, une fois, de façon précise.
2. Réparez auprès de la personne que vous avez blessée, si vous pouvez le faire sans causer davantage de mal (Matthieu 5:23-24).
3. Lisez ce que Dieu en dit : Il éloigne de nous nos péchés autant que l’orient est éloigné de l’occident (Psaumes 103:12).
4. Quand le souvenir revient, répondez-lui à voix haute : « C’est pardonné. Jésus a payé pour cela. »
5. Parlez-en à un croyant de confiance. La honte rétrécit à la lumière (Jacques 5:16).
6. Laissez Dieu se servir de votre histoire. Paul se disait le premier des pécheurs, puis il a écrit une grande partie du Nouveau Testament (1 Timothée 1:15-16).
Ce que dit la Bible
- 01
Fidèle pour pardonner.
“Si nous confessons nos péchés, il est fidèle et juste pour nous les pardonner, et pour nous purifier de toute iniquité.”
1 Jean 1:9 - 02
Aucune condamnation.
“Il n’y a donc maintenant aucune condamnation pour ceux qui sont en Jésus-Christ.”
Romains 8:1 - 03
Autant que l’orient est éloigné de l’occident.
“Il ne nous traite pas selon nos péchés, Il ne nous punit pas selon nos iniquités. Mais autant les cieux sont élevés au-dessus de la terre, Autant sa bonté est grande pour ceux qui le craignent ; Autant l’orient est éloigné de l’occident, Autant il éloigne de nous nos transgressions.”
Psaumes 103:10–12 - 04
Je ne me souviendrai plus de tes péchés.
“C’est moi, moi qui efface tes transgressions pour l’amour de moi, Et je ne me souviendrai plus de tes péchés.”
Ésaïe 43:25 - 05
La tristesse selon Dieu.
“En effet, la tristesse selon Dieu produit une repentance à salut dont on ne se repent jamais, tandis que la tristesse du monde produit la mort.”
2 Corinthiens 7:10 - 06
M’aimes-tu ?
“Après qu’ils eurent mangé, Jésus dit à Simon Pierre : Simon, fils de Jonas, m’aimes-tu plus que ne m’aiment ceux-ci ? Il lui répondit : Oui, Seigneur, tu sais que je t’aime. Jésus lui dit : Pais mes agneaux. Il lui dit une seconde fois : Simon, fils de Jonas, m’aimes-tu ? Pierre lui répondit : Oui, Seigneur, tu sais que je t’aime. Jésus lui dit : Pais mes brebis. Il lui dit pour la troisième fois : Simon, fils de Jonas, m’aimes-tu ? Pierre fut attristé de ce qu’il lui avait dit pour la troisième fois : M’aimes-tu ? Et il lui répondit : Seigneur, tu sais toutes choses, tu sais que je t’aime. Jésus lui dit : Pais mes brebis.”
Jean 21:15–17
Écritures tirées de la Louis Segond.
Écrivez ce que vous n’arrivez pas à lâcher. Priez une dernière fois à ce sujet, puis écrivez en travers : « Pardonné. Romains 8:1. » Et déchirez la feuille.
Questions fréquentes
Pourquoi est-ce que je me sens encore coupable après avoir confessé ?
Les sentiments suivent les faits avec du retard. Continuez de vous appuyer sur ce que Dieu dit, et vos sentiments finiront par suivre.
Est-ce l’ennemi qui me rappelle mon passé ?
Satan est appelé l’accusateur (Apocalypse 12:10). Dieu convainc pour vous ramener ; l’accusateur condamne pour vous garder à terre.
Et si mon péché a gravement blessé quelqu’un ?
Faites ce que vous pouvez pour réparer, acceptez les conséquences avec humilité, et recevez quand même le pardon de Dieu.
Vous n’avez pas à porter cela seul ce soir.
La Veille est la salle de prière de Become. Elle ne ferme jamais, et des croyants du monde entier y prient en ce moment même. Entrez et priez avec eux, ou dites ce que vous vivez avec vos propres mots.