¿Cómo resistir la tentación?
Sabes lo que no debes hacer. Pero en el momento, es como si tu fuerza de voluntad desapareciera. ¿Cómo se dice que no de verdad?
La tentación no es pecado; ceder sí lo es. Jesús mismo fue tentado en todo, pero sin pecado (Hebreos 4:15). Dios te promete que nunca estás atrapado: “Ustedes no han pasado por ninguna tentación que no sea común al género humano. Pero pueden estar confiados en la fidelidad de Dios, que no dejará que la tentación sea más fuerte de lo que puedan resistir. Dios les mostrará la manera de resistir la tentación y escapar de ella.” (1 Corintios 10:13). Siempre hay una salida, y casi siempre se encuentra temprano, antes de que la tentación se acerque.
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José salió corriendo
La esposa de Potifar intentó seducir a José día tras día, y él se negaba, preguntándole cómo podría cometer una maldad tan grande y pecar contra Dios. Un día, cuando no había nadie más en la casa, ella lo agarró del manto. José no se quedó a discutir. Le dejó el manto en las manos y salió corriendo de la casa (Génesis 39:7-12). A veces lo más espiritual que puedes hacer es irte.
Cómo funciona la tentación
Santiago lo explica así: “Al contrario, cada uno es tentado por sus propios malos deseos que lo arrastran y seducen. Los malos deseos dan a luz el pecado. Después, cuando el pecado se desarrolla completamente, da a luz la muerte.” (Santiago 1:14–15). Empieza con un pensamiento, crece con la atención y termina en acción. Detenla temprano.
Cómo resistir
1. Conoce tus detonantes y evítalos (Romanos 13:14).
2. Huye, como José. No negocies (2 Timoteo 2:22).
3. Pelea con la Escritura, como lo hizo Jesús (Mateo 4:1-11). Memoriza un versículo para tu lucha más grande.
4. Ora antes de estar en el momento: “Manténganse despiertos y oren, para que la tentación no los venza. Porque es cierto que el espíritu está dispuesto, pero la carne es débil».” (Mateo 26:41).
5. Ten a alguien que te pregunte cómo vas (Eclesiastés 4:9-10).
6. Reemplaza, no solo quites: llena el tiempo y el antojo con algo bueno.
Lo que dice la Biblia
- 01
Una salida.
“Ustedes no han pasado por ninguna tentación que no sea común al género humano. Pero pueden estar confiados en la fidelidad de Dios, que no dejará que la tentación sea más fuerte de lo que puedan resistir. Dios les mostrará la manera de resistir la tentación y escapar de ella.”
1 Corintios 10:13 - 02
Cómo funciona la tentación.
“Dichoso el que permanece firme durante la prueba, porque cuando la supera, recibe la corona de la vida que Dios ha prometido a los que lo aman. Nadie debe decir, cuando es tentado, que es Dios el que lo tienta. Porque Dios no puede ser tentado por el mal, ni él tampoco tienta a nadie. Al contrario, cada uno es tentado por sus propios malos deseos que lo arrastran y seducen. Los malos deseos dan a luz el pecado. Después, cuando el pecado se desarrolla completamente, da a luz la muerte.”
Santiago 1:12–15 - 03
Jesús fue tentado.
“Nuestro sumo sacerdote entiende nuestras debilidades, porque él mismo experimentó nuestras tentaciones, si bien es cierto que nunca cometió pecado. Acerquémonos, pues, confiadamente al trono del Dios de amor, para encontrar allí misericordia y gracia en el momento en que las necesitemos.”
Hebreos 4:15–16 - 04
Velen y oren.
“Manténganse despiertos y oren, para que la tentación no los venza. Porque es cierto que el espíritu está dispuesto, pero la carne es débil».”
Mateo 26:41 - 05
José salió corriendo.
“Un día la mujer de Potifar comenzó a fijarse en José, se enamoró de él y lo invitó a tener relaciones sexuales con ella. Pero José se rehusó a hacerlo, y le dijo: ―Señora, mi amo confía en mí en todo lo relacionado con su hacienda; él me ha dado toda su autoridad. No me ha prohibido ninguna cosa. Solamente sobre usted yo no tengo ningún derecho, pues usted es su esposa. ¿Cómo podría yo hacerle una maldad tan grande como esta? Sería un pecado muy grande contra Dios. Pero ella continuó con sus insinuaciones día tras día, a pesar de que él se negaba y evitaba en todo lo posible encontrarse con ella a solas. Un día, mientras José estaba haciendo sus quehaceres en la casa, ella aprovechó que no había nadie más en la casa, lo agarró de la túnica y le ordenó: ―¡Acuéstate conmigo! Él salió corriendo, pero ella logró echarle mano del manto y se lo quitó.”
Génesis 39:7–12 - 06
Huye y sigue lo bueno.
“Huye de las cosas que provocan malos pensamientos en las mentes juveniles, y dedícate a seguir la justicia, la fe, el amor y la paz, y hazlo junto con los que aman al Señor con toda sinceridad.”
2 Timoteo 2:22
Escrituras de la Nueva Biblia Viva.
Ponle nombre a tu tentación principal, busca un versículo que la combata y memorízalo esta semana.
Preguntas frecuentes
¿Ser tentado es pecado?
No. Jesús fue tentado. El pecado empieza cuando cedemos.
¿Dios nos tienta?
No. Dios prueba para fortalecer, pero nunca tienta a nadie a pecar (Santiago 1:13).
¿Por qué sigo cayendo en lo mismo?
Por lo general hay un detonante que no se ha atendido, o la pelea está ocurriendo demasiado tarde. Planea antes y busca a alguien a quien rendirle cuentas.
Encuentra tu próximo paso.
Tu Become te muestra dónde estás en cada área de la vida, con Dios, el dinero, la salud y las relaciones, y el próximo paso para crecer.
