Comment surmonter la perte d’un parent ?
Perdre un parent fait trembler le sol sous vos pieds. La personne qui vous connaissait depuis le premier jour n’est plus là. Vous ressentez peut-être un engourdissement, de la colère, ou vous pleurez pour des choses qui ne vous faisaient jamais pleurer. Tout cela, c’est le deuil, et rien de cela ne veut dire que vous vous y prenez mal.
Il n’y a pas de raccourci à travers le deuil, et il n’est pas nécessaire qu’il y en ait. Vous tenez bon en vous autorisant à pleurer, en vous appuyant sur les autres et sur Dieu, en prenant soin de votre corps et en trouvant des façons d’honorer la vie de votre parent. Jésus Lui-même a pleuré devant la tombe d’un ami (Jean 11:35). La Bible ne vous demande pas de cacher votre tristesse ; elle promet la consolation au cœur de celle-ci (Matthieu 5:4) et, pour ceux qui sont en Christ, des retrouvailles que la mort ne peut empêcher (1 Thessaloniciens 4:13-14).
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Joseph a pleuré son père
Quand Jacob est mort, son fils Joseph s’est jeté sur le visage de son père, a pleuré sur lui et l’a embrassé. Joseph était le second personnage d’Égypte, puissant et accompli, et pourtant il a mené le deuil ouvertement. Puis ses frères et lui ont ramené leur père dans son pays et ont observé sept jours de deuil (Genèse 50:1-10). Les forts pleurent aussi. C’est ainsi que l’amour dit au revoir.
À quoi ressemble vraiment le deuil
Il vient par vagues, pas par étapes. Vous pouvez aller bien au travail et vous effondrer au supermarché. Les anniversaires, les fêtes et les petits moments, une chanson, une odeur, peuvent tout raviver d’un coup. C’est normal, et cela s’apaise avec le temps.
Ce qui aide
Prononcez son nom. Racontez des souvenirs. Parlez à Dieu honnêtement, même quand vous êtes en colère. Laissez les gens vous apporter à manger et rester auprès de vous. Dormez, mangez, bougez. Gardez près de vous quelque chose qui lui appartenait. Évitez si possible les grandes décisions pendant les premiers mois.
Si votre relation était compliquée
Faire le deuil d’un parent avec qui la relation était difficile peut être encore plus déroutant : on pleure ce qui a été, et ce qui n’a jamais pu être. Apportez tout cela à Dieu. Il peut guérir ce qui est resté inachevé.
Ce que dit la Bible
- 01
Consolation pour ceux qui pleurent.
“Heureux les affligés, car ils seront consolés !”
Matthieu 5:4 - 02
Près des cœurs brisés.
“L’Éternel est près de ceux qui ont le cœur brisé, Et il sauve ceux qui ont l’esprit dans l’abattement.”
Psaumes 34:19 - 03
Jésus a pleuré.
“Jésus pleura.”
Jean 11:35 - 04
Un deuil plein d’espérance.
“Nous ne voulons pas, frères, que vous soyez dans l’ignorance au sujet de ceux qui dorment, afin que vous ne vous affligiez pas comme les autres qui n’ont point d’espérance. Car, si nous croyons que Jésus est mort et qu’il est ressuscité, croyons aussi que Dieu ramènera par Jésus et avec lui ceux qui sont morts.”
1 Thessaloniciens 4:13–14 - 05
Plus de mort.
“Il essuiera toute larme de leurs yeux, et la mort ne sera plus, et il n’y aura plus ni deuil, ni cri, ni douleur, car les premières choses ont disparu.”
Apocalypse 21:4 - 06
À travers la vallée.
“Quand je marche dans la vallée de l’ombre de la mort, Je ne crains aucun mal, car tu es avec moi : Ta houlette et ton bâton me rassurent.”
Psaumes 23:4
Écritures tirées de la Louis Segond.
Notez trois choses que votre parent vous a apprises ou données. Remerciez Dieu pour chacune en la nommant, et partagez-en une avec quelqu’un cette semaine.
Questions fréquentes
Combien de temps dure le deuil ?
Le deuil n’a pas de date de fin, mais il change. La douleur vive s’adoucit au fil des mois et des années, et les souvenirs commencent à apporter plus de gratitude que de peine.
Est-ce mal d’être en colère contre Dieu ?
Non. Apportez-Lui votre colère ; les Psaumes sont pleins de prières sincères dans la douleur. Il peut l’entendre, et Il reste.
Reverrai-je mon parent ?
Ceux qui meurent en Christ sont auprès du Seigneur, et les croyants les retrouveront (2 Corinthiens 5:8 ; 1 Thessaloniciens 4:17).
Vous n’avez pas à porter cela seul ce soir.
La Veille est la salle de prière de Become. Elle ne ferme jamais, et des croyants du monde entier y prient en ce moment même. Entrez et priez avec eux, ou dites ce que vous vivez avec vos propres mots.