¿Cómo vive un cristiano el duelo?
Alguien a quien amas ya no está, y el mundo sigue como si nada hubiera pasado. Crees en el cielo, pero aun así duele más de lo que puedes expresar.
Los cristianos viven el duelo, y la Biblia nunca te pide que no lo hagas. Jesús mismo se paró ante la tumba de Su amigo Lázaro y lloró, aun sabiendo que estaba a punto de resucitarlo (Juan 11:35). Lo que cambia para los creyentes no es si sentimos dolor, sino cómo lo vivimos: Pablo escribió para que no nos entristezcamos como los demás, que no tienen esperanza (1 Tesalonicenses 4:13). Puedes llorar y seguir creyendo. Tus lágrimas no son falta de fe. Son amor que no tiene a dónde ir, y Dios guarda cada una de ellas (Salmo 56:8).
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Jesús lloró
Cuando Jesús llegó a Betania, Lázaro llevaba cuatro días en la tumba. Marta salió a Su encuentro en el camino, y María cayó a Sus pies llorando. Cuando Jesús la vio llorar, y vio llorar también a quienes estaban con ella, se conmovió profundamente. Lo llevaron a la tumba, y Jesús lloró (Juan 11:32-35). Minutos después llamó a Lázaro a salir de la tumba. Él conocía el final, y aun así lloró con ellos.
Cómo se puede sentir el duelo
Olas que llegan de la nada. Enojo, culpa, adormecimiento, agotamiento. Preguntas para Dios. El duelo no es una línea recta, y no tiene fecha límite.
Cómo atravesarlo
Sé sincero con Dios. Los Salmos están llenos de oraciones de duelo (Salmo 13; 88). Deja que la gente te ayude, y di que sí cuando te ofrezcan algo. Cuida lo básico: dormir, comer, un poco de sol. Habla de la persona que perdiste. Aférrate a la promesa del reencuentro si esa persona conocía a Jesús (1 Tesalonicenses 4:17). Y si el duelo se convierte en desesperación, busca ayuda; si alguna vez sientes que no puedes seguir, en EE. UU., llama al 988 (marca 2 para español) o envía la palabra AYUDA por mensaje de texto al 988, en cualquier momento.
Cómo consolar a alguien que está de duelo
Hazte presente. Habla menos. “Si alguien se alegra, alégrense con él; si alguien está triste, acompáñenlo en su tristeza.” (Romanos 12:15). No lo apresures ni le expliques su pérdida. Sigue preguntando cómo está después del funeral, cuando todos los demás ya se fueron a casa.
Lo que dice la Biblia
- 01
Jesús lloró.
“Cuando María llegó a donde estaba Jesús y lo vio, se arrojó a sus pies y le dijo: ―Señor, si hubieras estado aquí, mi hermano no habría muerto. Jesús, al ver llorar a María y a los judíos que la acompañaban, se conmovió mucho y se turbó. Él les preguntó: ―¿Dónde lo sepultaron? Ellos le respondieron: ―Ven a verlo, Señor. Jesús lloró.”
Juan 11:32–35 - 02
Duelo con esperanza.
“Hermanos, no queremos que ignoren lo que pasa con los que mueren, para que no se pongan tristes como esos otros que no tienen esperanza. Si creemos que Jesús murió y después resucitó, entonces también debemos creer que Dios resucitará con Jesús a los que murieron creyendo en él. De acuerdo con lo que el Señor nos enseñó, nosotros les aseguramos que los que estemos vivos cuando el Señor regrese, no nos adelantaremos a los que ya estén muertos. El Señor mismo bajará del cielo con voz de mando, con voz de arcángel y con trompeta de Dios, y los que murieron creyendo en él, serán los que resuciten primero. Luego, los que estemos vivos en ese momento seremos llevados junto con ellos en las nubes, para reunirnos con el Señor en el aire. Y así estaremos con el Señor para siempre. Por eso, anímense unos a otros con estas palabras.”
1 Tesalonicenses 4:13–18 - 03
Los que lloran serán consolados.
“¡Dichosos los que lloran, porque serán consolados!”
Mateo 5:4 - 04
Cerca de los quebrantados de corazón.
“El Señor está cerca de los que tienen el corazón quebrantado; libra a los de espíritu abatido.”
Salmo 34:18 - 05
Cada lágrima registrada.
“Lleva la cuenta de mis lamentos. Has recogido todas mis lágrimas y las has guardado en un frasco. Has anotado cada una de ellas en tu libro.”
Salmo 56:8 - 06
No más llanto.
“Él les enjugará las lágrimas y no habrá muerte ni llanto ni clamor ni dolor, porque estos pertenecen a un pasado que no existe más».”
Apocalipsis 21:4
Escrituras de la Nueva Biblia Viva.
Escríbele una carta a Dios sobre la persona que perdiste: lo que extrañas, por lo que estás agradecido y lo que no entiendes. Luego lee Apocalipsis 21:1-5.
Preguntas frecuentes
¿Está mal enojarse con Dios cuando alguien muere?
Lleva tu enojo a Él con sinceridad. Job y los salmistas lo hicieron. Él puede con eso.
¿Cuánto dura el duelo?
No hay un tiempo fijo. Por lo general se suaviza, pero el amor no termina, así que algo del duelo se queda.
¿Volveré a ver a mi ser querido?
Si le pertenecía a Jesús, sí. Los creyentes se volverán a encontrar (1 Tesalonicenses 4:17).
No tienes que cargar con esto a solas esta noche.
La Vigilia es la sala de oración de Become. Nunca cierra, y creyentes de todo el mundo están orando en ella ahora mismo. Entra y ora con ellos, o cuéntalo con tus propias palabras.