Apakah yoga itu dosa bagi orang Kristen?
Gym-mu menawarkan kelas yoga, doktermu menyarankannya untuk punggungmu, dan kelihatannya tidak berbahaya. Tapi kamu pernah dengar yoga itu bersifat rohani. Apakah boleh?
Peregangan dan olahraga bukan dosa. Yoga sebagai praktik rohani adalah dosa. Yoga berawal sebagai disiplin rohani Hindu, dan banyak praktiknya adalah tindakan penyembahan: gerakan seperti sun salutation (surya namaskara) menghormati dewa Hindu, melantunkan “om” dan mantra memanggil kuasa-kuasa rohani, dan meditasinya bertujuan mengosongkan pikiranmu dan menyatukanmu dengan “alam semesta”. Allah berfirman: “Jangan ada padamu ilah lain di hadapan-Ku.” (Keluaran 20:3). Lakukan peregangan sebanyak yang kamu mau, tetapi jangan ikut ambil bagian dalam sisi rohaninya. Tetaplah arahkan pikiranmu kepada Allah yang benar.
Butuh bantuan untuk memikirkannya? Bicaralah, kapan saja. Bicara sekarang →
Daniel menarik garis batas
Daniel dibawa ke Babel saat masih remaja. Ia mempelajari bahasa dan sastra mereka, dan melayani di pemerintahan mereka. Tetapi ketika mereka menawarkan makanan raja kepadanya, Daniel bertekad dalam hatinya untuk tidak menajiskan dirinya (Daniel 1:8). Ia mengikuti apa yang netral, dan menarik garis tegas pada apa yang akan mengkompromikan pengabdiannya kepada Allah. Dan Allah memberkatinya karena itu.
Yang harus dihindari
Melantunkan “om”, mantra, atau doa-doa dalam bahasa Sanskerta. Meditasi yang menyuruhmu mengosongkan pikiran atau terhubung dengan alam semesta atau dengan “diri ilahi”-mu. Pembicaraan tentang cakra, energi, dan roh pembimbing. Kelas yang dibuka atau ditutup dengan ritual rohani.
Yang tidak masalah
Latihan peregangan, keseimbangan, dan kekuatan untuk kesehatanmu. Latihan badani itu ada gunanya (1 Timotius 4:8). Pilihlah kelas yang jelas-jelas hanya olahraga, atau lakukan peregangan di rumah sambil memutar lagu penyembahan atau ayat Alkitab.
Meditasi Kristen itu berbeda
Meditasi yang alkitabiah tidak mengosongkan pikiranmu. Meditasi itu mengisinya dengan firman Allah: “Akan tetapi, yang kesenangannya ada dalam hukum TUHAN, dan dia merenungkan hukum-Nya siang dan malam.” (Mazmur 1:2).
Apa kata Alkitab
- 01
Jangan ada allah lain.
“Jangan ada padamu ilah lain di hadapan-Ku. Jangan membuat berhala bagimu atau wujud apa pun yang ada di langit, di atas, atau di bumi, di bawah, atau di dalam air, di bawah bumi. Janganlah kamu menyembah atau beribadah kepadanya sebab Aku, TUHAN, Allahmu, adalah Allah yang cemburu, yang membalas kesalahan ayah kepada anak-anaknya sampai keturunan yang ketiga dan keempat dari orang-orang yang membenci Aku.”
Keluaran 20:3–5 - 02
Daniel menarik garis.
“Daniel sungguh-sungguh bertekad dalam hatinya untuk tidak mencemarkan dirinya dengan santapan raja dan dengan anggur minuman raja. Oleh sebab itu, dia meminta kepada kepala pegawai istana supaya dia tidak mencemarkan dirinya.”
Daniel 1:8 - 03
Latihan badani.
“Jauhilah cerita-cerita takhayul dan dongeng-dongeng nenek tua, tetapi latihlah dirimu untuk hidup dalam kesalehan. Latihan jasmani terbatas gunanya , tetapi kesalehan berguna dalam segala hal karena mengandung janji untuk kehidupan sekarang dan juga kehidupan yang akan datang.”
1 Timotius 4:7–8 - 04
Renungkan firman-Nya.
“Diberkatilah orang yang tidak berjalan menurut nasihat orang fasik, tidak berdiri di jalan orang-orang berdosa, dan tidak duduk di pertemuan para pencemooh. Akan tetapi, yang kesenangannya ada dalam hukum TUHAN, dan dia merenungkan hukum-Nya siang dan malam.”
Mazmur 1:1–2 - 05
Bukan sekutu roh-roh jahat.
“Tidak. Aku mengatakan kepadamu bahwa hal-hal yang bangsa-bangsa lain kurbankan, mereka mengurbankannya untuk roh-roh jahat, bukan untuk Allah. Dan, aku tidak mau kamu bersekutu dengan roh-roh jahat. Kamu tidak boleh minum cawan Tuhan dan juga cawan roh-roh jahat. Kamu tidak bisa menjadi bagian dari jamuan Tuhan dan jamuan roh-roh jahat.”
1 Korintus 10:20–21 - 06
Tubuhmu sebagai persembahan.
“Karena itu, Saudara-saudara, oleh kemurahan Allah, aku memohon kepadamu, supaya kamu mempersembahkan tubuhmu sebagai persembahan yang hidup, yang kudus dan yang berkenan kepada Allah; itulah penyembahanmu rohanimu. Janganlah menjadi serupa dengan dunia ini, tetapi berubahlah oleh pembaruan akal budimu sehingga kamu dapat membedakan manakah kehendak Allah, apa yang baik, yang berkenan kepada Allah, dan yang sempurna.”
Roma 12:1–2
Ayat Alkitab dari AYT.
Kalau kamu melakukan peregangan atau yoga, ganti setiap lantunan atau momen “kosongkan pikiranmu” dengan sebuah ayat. Mulailah dengan Mazmur 46:12.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah “yoga Kristen” boleh?
Kalau benar-benar hanya peregangan dengan ayat Alkitab dan doa kepada Yesus, boleh. Kalau tetap mempertahankan unsur rohani Hindu dengan label Kristen, tidak.
Apakah Pilates sama dengan yoga?
Tidak. Pilates dikembangkan sebagai latihan fisik, tanpa akar rohani.
Apakah gerakan-gerakan yoga itu sendiri jahat?
Peregangan ya tetap peregangan. Yang penting adalah makna yang dilekatkan padanya dan apa yang sedang dilakukan hatimu.
Temukan langkah berikutnya.
Become-mu menunjukkan di mana kamu berada dalam setiap bidang hidup, bersama Allah, uang, kesehatan, dan hubungan, serta langkah berikutnya untuk bertumbuh.