Por que me sinto tão sozinho?
Você pode estar numa sala cheia de gente, ou ter centenas de seguidores, e ainda sentir que ninguém conhece você de verdade. Se é aí que você está esta noite, está longe de ser o único. A maioria dos jovens adultos diz que sente isso.
A solidão não é sinal de que há algo errado com você. É um sinal, como a fome, de que você foi feito para se conectar. Deus disse isso logo no princípio, quando declarou que não era bom o homem ficar só (Gênesis 2:18). Ela diminui quando você é conhecido, e não apenas visto: algumas pessoas que conhecem a sua vida de verdade, e um relacionamento com Deus, que nunca abandona você (Hebreus 13:5).
Precisa de alguém esta noite? Tem gente orando na Vigília. Ore com eles →
Elias achou que só tinha sobrado ele
Logo depois da sua maior vitória, o profeta Elias fugiu para o deserto, sentou-se debaixo de uma árvore e disse a Deus que queria morrer. Ele disse que só ele tinha sobrado (1 Reis 19:10). A primeira resposta de Deus foi comida e sono. Depois Ele falou num sussurro suave. Então contou a verdade a Elias: sete mil outros continuavam fiéis. E deu a ele um amigo, Eliseu, para caminhar ao seu lado (1 Reis 19:18-21). Elias nunca esteve tão sozinho quanto se sentia.
Por que isso pesa tanto hoje
Mais telas e menos mesas. Mudanças de cidade por causa do trabalho. Amizades que se apagaram depois da escola. Nada disso é culpa sua, mas tudo isso se soma. A conexão costumava acontecer naturalmente. Agora ela precisa ser escolhida.
O que realmente ajuda
Pequeno e frequente vale mais do que grande e raro. Uma mesa semanal com as mesmas seis pessoas faz mais do que um evento lotado uma vez por mês.
Tome a iniciativa. Convide uma pessoa para um café ou uma caminhada. A maioria das pessoas está esperando que alguém dê o primeiro passo.
Sirva em algum lugar. Trabalhar lado a lado com outras pessoas por algo que importa cria amizade mais rápido do que conversar.
Fale com Deus sobre isso. Ele não substitui as pessoas, mas é o amigo que nunca vai embora (Salmos 68:6 diz que Ele coloca o solitário em família).
Se a solidão está esmagando você
Se a solidão virou desesperança, ou pensamentos de não querer mais estar aqui, por favor, converse com alguém hoje. No Brasil, ligue 188 (CVV) a qualquer hora; nos Estados Unidos, ligue ou mande mensagem para o 988. Você importa.
O que a Bíblia diz
- 01
Você foi feito para se conectar.
“Depois disse o Senhor Deus: “Não é bom que o homem fique sozinho. Vou fazer para ele uma companheira, uma auxiliadora que lhe corresponda”.”
Gênesis 2:18 - 02
Deus coloca o solitário em família.
“Deus dá uma família às pessoas solitárias, liberta os presos e lhes dá riqueza e felicidade. Aos rebeldes, porém, ele dá uma terra árida.”
Salmos 68:6 - 03
Ele nunca vai abandonar você.
“Afastem-se do amor ao dinheiro; sintam-se satisfeitos com o que vocês têm. Porque Deus disse: “Eu nunca abandonarei você, nem o desampararei”.”
Hebreus 13:5 - 04
Uma oração para quem se sente só.
“Ó Senhor, olhe para mim! Tenha misericórdia de mim porque eu estou sozinho e aflito.”
Salmos 25:16 - 05
É melhor serem dois do que um.
“Duas pessoas juntas podem lucrar muito mais do que uma sozinha, porque o seu trabalho vai render mais. Se uma delas cair, a outra a ajuda a levantar-se; mas o homem que está sozinho, quando cai, não tem ninguém para ajudá-lo a levantar-se.”
Eclesiastes 4:9–10 - 06
Ele está com você todos os dias.
“e ensinando esses novos discípulos a obedecerem a todas as ordens que eu lhes dei. E tenham certeza disto: Eu estarei sempre com vocês, até o fim dos tempos”.”
Mateus 28:20
Escrituras da Nova Bíblia Viva.
Mande hoje uma mensagem para alguém que você gostaria de conhecer melhor: “Vamos tomar um café esta semana?” Depois procure um grupo semanal em que os mesmos rostos aparecem.
Perguntas frequentes
É pecado se sentir sozinho?
Não. O próprio Jesus se sentiu sozinho: os amigos Dele dormiram enquanto Ele orava no Getsêmani. A solidão é um sentimento para levar a Deus, não um fracasso.
Como fazer amigos depois de adulto?
Frequente o mesmo lugar com regularidade, tome a iniciativa dos convites e dê tempo ao tempo. A maioria das amizades verdadeiras leva meses de contato regular.
Deus pode mesmo preencher esse vazio?
Deus nos encontra de um jeito que nenhuma pessoa consegue, e Ele também nos criou para precisar de pessoas. Normalmente Ele responde à solidão pelos dois caminhos: a presença Dele e uma comunidade.
Você não foi feito para viver a vida sozinho.
Uma Mesa é um pequeno grupo de seis a oito pessoas que se encontram toda semana, por vídeo ou pessoalmente, e se conhecem de verdade. Encontre a sua.