Que dit la Bible sur la dépression ?
Vous ne vous souvenez peut-être plus de la dernière fois où vous vous êtes senti vous-même. Sortir du lit vous demande toute votre énergie, et les gens de l’Église qui vous disent simplement de « choisir la joie » ne vous ont pas aidé. Dieu ne vous a pas abandonné ici.
La dépression n’est pas un péché, et elle ne fait pas de vous un mauvais chrétien. Certains des serviteurs les plus solides de Dieu l’ont traversée : Élie a demandé à Dieu de lui ôter la vie, David a écrit des psaumes du fond de la fosse, et Jésus lui-même a dit que son âme était triste jusqu’à la mort (Matthieu 26:38). Dieu n’humilie pas ceux qui sont dans la nuit. Il s’approche : “L’Éternel est près de ceux qui ont le cœur brisé, Et il sauve ceux qui ont l’esprit dans l’abattement.” (Psaumes 34:19). Apportez-lui ce que vous vivez en toute honnêteté, laissez les autres vous aider, et faites-vous soigner par un médecin ou un conseiller. Si vous pensez à mettre fin à vos jours, n’attendez pas : appelez ou envoyez un SMS au 988 à tout moment si vous êtes aux États-Unis ; en France, appelez le 3114 ; ailleurs, trouvez une ligne d’écoute sur findahelpline.com.
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Élie sous le genêt
Juste après sa plus grande victoire, Élie a fui pour sauver sa vie, s’est assis sous un arbuste dans le désert et a prié pour mourir : il en avait assez, et il a demandé à l’Éternel de lui prendre la vie. Puis il s’est endormi. Dieu ne lui a pas fait la morale. Il lui a envoyé un ange qui l’a touché et lui a dit de se lever et de manger. Il y avait du pain et de l’eau. Élie s’est rendormi, et l’ange est revenu une deuxième fois avec encore de la nourriture (1 Rois 19:4-8). C’est seulement après qu’il s’est reposé et nourri que Dieu lui a parlé, dans un murmure doux et léger.
Ce que Dieu a fait pour Élie
Il l’a laissé dormir. Il l’a nourri. Il lui a parlé avec douceur. Il lui a donné une prochaine étape et un ami, Élisée (1 Rois 19:15-21). Dieu a pris soin du corps d’Élie, de son âme et de sa solitude, des trois à la fois. C’est encore ainsi que la guérison vient le plus souvent.
Les prières de ceux qui sont dans la nuit
Les Psaumes vous donnent des mots quand vous n’en avez plus : “Pourquoi t’abats-tu, mon âme, et gémis-tu au dedans de moi ? Espère en Dieu, car je le louerai encore ; Il est mon salut et mon Dieu.” (Psaumes 42:6). Le Psaume 88 se termine sans aucune fin heureuse, et Dieu l’a quand même mis dans la Bible. Vous avez le droit d’être honnête avec lui.
Des pas concrets
1. Dites la vérité à une personne sur la façon dont vous allez.
2. Consultez un médecin. La dépression peut avoir des causes physiques, et un traitement est un don de Dieu, pas un échec de la foi.
3. Gardez l’essentiel : sommeil, nourriture, lumière du jour, une petite marche.
4. Lisez un psaume par jour, même si vous ne ressentez rien.
5. Ne vous isolez pas. Élie pensait qu’il était le seul qui restait (1 Rois 19:10). Il ne l’était pas, et vous non plus.
Ce que dit la Bible
- 01
Près de ceux qui ont le cœur brisé.
“L’Éternel est près de ceux qui ont le cœur brisé, Et il sauve ceux qui ont l’esprit dans l’abattement.”
Psaumes 34:19 - 02
Élie sous l’arbre.
“Élie, voyant cela, se leva et s’en alla, pour sauver sa vie. Il arriva à Beer-Schéba, qui appartient à Juda, et il y laissa son serviteur. Pour lui, il alla dans le désert où, après une journée de marche, il s’assit sous un genêt, et demanda la mort, en disant : C’est assez ! Maintenant, Éternel, prends mon âme, car je ne suis pas meilleur que mes pères. Il se coucha et s’endormit sous un genêt. Et voici, un ange le toucha, et lui dit : Lève-toi, mange. Il regarda, et il y avait à son chevet un gâteau cuit sur des pierres chauffées et une cruche d’eau. Il mangea et but, puis se recoucha. L’ange de l’Éternel vint une seconde fois, le toucha, et dit : Lève-toi, mange, car le chemin est trop long pour toi. Il se leva, mangea et but ; et avec la force que lui donna cette nourriture, il marcha quarante jours et quarante nuits jusqu’à la montagne de Dieu, à Horeb.”
1 Rois 19:3–8 - 03
Espérez en Dieu.
“Pourquoi t’abats-tu, mon âme, et gémis-tu au dedans de moi ? Espère en Dieu, car je le louerai encore ; Il est mon salut et mon Dieu.”
Psaumes 42:6 - 04
La tristesse de Jésus.
“Il leur dit alors : Mon âme est triste jusqu’à la mort ; restez ici, et veillez avec moi.”
Matthieu 26:38 - 05
Le repos pour votre âme.
“Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos. Prenez mon joug sur vous et recevez mes instructions, car je suis doux et humble de cœur ; et vous trouverez du repos pour vos âmes. Car mon joug est doux, et mon fardeau léger.”
Matthieu 11:28–30 - 06
Un diadème au lieu de la cendre.
“L’esprit du Seigneur, l’Éternel, est sur moi, Car l’Éternel m’a oint pour porter de bonnes nouvelles aux malheureux ; Il m’a envoyé pour guérir ceux qui ont le cœur brisé, Pour proclamer aux captifs la liberté, Et aux prisonniers la délivrance ; Pour publier une année de grâce de l’Éternel, Et un jour de vengeance de notre Dieu ; Pour consoler tous les affligés ; Pour accorder aux affligés de Sion, Pour leur donner un diadème au lieu de la cendre, Une huile de joie au lieu du deuil, Un vêtement de louange au lieu d’un esprit abattu, Afin qu’on les appelle des térébinthes de la justice, Une plantation de l’Éternel, pour servir à sa gloire.”
Ésaïe 61:1–3
Écritures tirées de la Louis Segond.
Envoyez aujourd’hui un message à une personne et dites-lui honnêtement comment vous allez. Si vous êtes en danger, appelez ou envoyez un SMS au 988 à tout moment si vous êtes aux États-Unis ; en France, appelez le 3114 ; ailleurs, trouvez une ligne d’écoute sur findahelpline.com.
Questions fréquentes
Un chrétien peut-il être dépressif ?
Oui. Des personnes fidèles dans la Bible l’ont été. La dépression est une épreuve que l’on traverse, pas un verdict sur votre foi.
Prendre des antidépresseurs, est-ce un manque de foi ?
Non. Dieu agit à travers les médicaments et les médecins. Priez, et acceptez l’aide qu’il vous donne.
La dépression vient-elle d’un démon ?
En général, non. La dépression a de nombreuses causes : le deuil, le stress, la chimie du corps, les traumatismes. Un chrétien ne peut pas être possédé. Priez, et faites-vous aussi soigner.
Vous n’avez pas à porter cela seul ce soir.
La Veille est la salle de prière de Become. Elle ne ferme jamais, et des croyants du monde entier y prient en ce moment même. Entrez et priez avec eux, ou dites ce que vous vivez avec vos propres mots.