Bagaimana orang Kristen berduka?
Seseorang yang kamu kasihi sudah tiada, dan dunia terus berjalan seolah tidak terjadi apa-apa. Kamu percaya pada surga, tetapi rasanya tetap lebih sakit daripada yang bisa kamu ungkapkan.
Orang Kristen berduka, dan Alkitab tidak pernah memintamu untuk tidak berduka. Yesus sendiri berdiri di depan kubur Lazarus, sahabat-Nya, dan menangis, padahal Dia tahu Dia akan segera membangkitkannya (Yohanes 11:35). Yang berubah bagi orang percaya bukanlah apakah kita berduka, melainkan bagaimana: Paulus menulis supaya kita tidak berdukacita seperti orang lain yang tidak mempunyai pengharapan (1 Tesalonika 4:13). Kamu bisa menangis dan tetap percaya. Air matamu bukan tanda kurang iman. Air mata itu adalah kasih yang tidak tahu harus ke mana, dan Allah menampung setiap tetesnya (Mazmur 56:9).
Butuh seseorang sekarang? Ada orang yang sedang berdoa di Ruang Berjaga. Berdoa bersama mereka →
Yesus menangis
Ketika Yesus tiba di Betania, Lazarus sudah empat hari di dalam kubur. Marta menemui-Nya di jalan, dan Maria tersungkur di kaki-Nya sambil menangis. Ketika Yesus melihat Maria menangis, dan orang-orang yang bersamanya juga menangis, hati-Nya sangat terharu dan gelisah. Mereka membawa-Nya ke kubur itu, dan Yesus pun menangis (Yohanes 11:32-35). Beberapa menit kemudian Dia memanggil Lazarus keluar dari kubur. Dia tahu akhir ceritanya, dan Dia tetap menangis bersama mereka.
Seperti apa rasanya duka
Gelombang yang datang tiba-tiba. Marah, rasa bersalah, mati rasa, kelelahan. Pertanyaan-pertanyaan kepada Allah. Duka tidak berjalan lurus, dan tidak ada tenggat waktunya.
Cara melewatinya
Jujurlah kepada Allah. Kitab Mazmur penuh dengan doa-doa duka (Mazmur 13; 88). Biarkan orang lain menolongmu, dan katakan ya saat mereka menawarkan. Jaga hal-hal dasar: tidur, makan, sedikit sinar matahari. Ceritakan tentang orang yang kamu kehilangan. Peganglah janji pertemuan kembali kalau mereka mengenal Yesus (1 Tesalonika 4:17). Dan kalau duka berubah menjadi keputusasaan, carilah pertolongan, dan kalau kamu merasa tidak sanggup lagi melanjutkan hidup, hubungi 119 ext 8 (layanan kesehatan jiwa) kapan saja di Indonesia; di Amerika Serikat, telepon atau kirim SMS ke 988.
Cara menghibur orang yang sedang berduka
Hadirlah. Sedikit bicara. “Bersukacitalah dengan mereka yang bersukacita dan menangislah dengan mereka yang menangis.” (Roma 12:15). Jangan terburu-buru memaksanya pulih atau menjelaskan kehilangannya. Teruslah menanyakan kabarnya setelah pemakaman, saat semua orang lain sudah pulang.
Apa kata Alkitab
- 01
Yesus menangis.
“Ketika Maria sampai ke tempat Yesus berada, dia melihat Yesus dan tersungkur di kaki-Nya, serta berkata kepada-Nya, “Tuhan, seandainya Engkau ada di sini waktu itu, saudaraku tidak akan mati.” Ketika Yesus melihat Maria menangis, dan orang-orang Yahudi yang bersamanya juga ikut menangis, mengeranglah Yesus dalam Roh dan sangat terganggu. Yesus bertanya, “Di mana Lazarus kamu kuburkan?” Mereka menjawab Dia, “Tuhan, mari ikut dan lihatlah.” Yesus pun menangis.”
Yohanes 11:32–35 - 02
Berduka dengan pengharapan.
“Saudara-saudara, kami tidak mau kamu tidak mengetahui tentang orang-orang yang sudah mati supaya kamu tidak berdukacita seperti orang-orang yang tidak memiliki pengharapan . Sebab, jika kita percaya bahwa Yesus telah mati dan bangkit kembali, kita juga percaya bahwa Allah akan mengumpulkan mereka yang mati di dalam Yesus bersama-sama dengan Dia. Kami mengatakan hal ini kepadamu dengan firman Tuhan, bahwa kita yang masih hidup, yang masih ada hingga kedatangan Tuhan, tidak akan mendahului mereka yang sudah meninggal. Tuhan sendiri akan turun dari surga dengan seruan, suara dari penghulu malaikat , dan dengan suara trompet Allah, dan orang-orang yang mati dalam Kristus akan bangkit lebih dahulu. Kemudian, kita yang masih hidup, yang masih tinggal, akan diangkat bersama-sama dalam awan-awan dengan mereka untuk bertemu dengan Tuhan di udara, dan demikianlah kita akan selalu bersama Tuhan. Karena itu, hiburlah satu dengan yang lain dengan perkataan-perkataan ini.”
1 Tesalonika 4:13–18 - 03
Yang berdukacita akan dihibur.
“Diberkatilah mereka yang berdukacita sebab mereka akan dihibur.”
Matius 5:4 - 04
Dekat dengan orang yang patah hati.
“(34-20) Banyak penderitaan orang benar, tetapi TUHAN melepaskan mereka dari semua itu.”
Mazmur 34:19 - 05
Setiap air mata tercatat.
“(56-10) Dengan demikian, musuh-musuhku akan berbalik mundur pada hari aku berseru. Ini yang aku tahu bahwa Allah besertaku!”
Mazmur 56:9 - 06
Tidak ada lagi perkabungan.
“Ia akan menghapus setiap air mata dari mata mereka dan maut tidak akan ada lagi, tidak akan ada lagi perkabungan, tangisan, atau rasa sakit karena yang lama sudah berlalu.””
Wahyu 21:4
Ayat Alkitab dari AYT.
Tulislah surat kepada Allah tentang orang yang kamu kehilangan: apa yang kamu rindukan, apa yang kamu syukuri, dan apa yang tidak kamu mengerti. Lalu bacalah Wahyu 21:1-5.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah salah marah kepada Allah saat seseorang meninggal?
Bawalah amarahmu kepada-Nya dengan jujur. Ayub dan para pemazmur melakukannya. Dia sanggup menanggungnya.
Berapa lama duka berlangsung?
Tidak ada waktu yang pasti. Biasanya duka melunak, tetapi kasih tidak berakhir, jadi sebagian duka tetap tinggal.
Apakah aku akan bertemu mereka lagi?
Kalau mereka milik Yesus, ya. Orang-orang percaya akan dipertemukan kembali (1 Tesalonika 4:17).
Kamu tidak perlu menanggungnya sendirian malam ini.
Ruang Berjaga adalah ruang doa Become. Ruang ini tidak pernah tutup, dan orang percaya dari seluruh dunia sedang berdoa di sana sekarang. Masuklah dan berdoa bersama mereka, atau ceritakan dengan kata-katamu sendiri.